第二周学生营养午餐食谱（0909～0913）
作者:总务处 发布时间:2013-9-6 点击数:1383
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 （敬业） |
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9月09日--9月13日 |
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星期一 |
乳汁大肉 |
豇豆肉丝 |
蛋卷 |
杭白菜 |
卷心菜土豆汤 |
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方肉100克 |
肉丝20克、豇豆90克 |
蛋卷1只 |
杭白菜125克 |
卷心菜25克、土豆15克 |
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香干1/2块 |
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花色炒饭 |
乳汁大肉 |
蛋卷 |
杭白菜 |
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肉酱15克、青豆10克、 |
方肉100克 |
蛋卷1只 |
杭白菜125克 |
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粟米10克、胡萝卜10克 |
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星期二 |
荤素什锦盖交饭 |
香酥鸡排 |
五香素鸡 |
葱油南瓜 |
骨头黄豆汤 |
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方腿20克、卷心菜80克、 |
鸡排90克 |
素鸡片1片 |
南瓜120克 |
汤骨20克、大黄豆3克 |
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湿木耳15克、胡萝卜15克 |
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咸肉菜饭 |
香酥鸡排 |
五香素鸡 |
葱油南瓜 |
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咸肉片20克、青菜80克 |
鸡排90克 |
素鸡片1片 |
南瓜120克 |
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星期三 |
咖喱鸡块盖交饭 |
太阳肉堡 |
青椒肉丝绿豆芽 |
咖喱土豆 |
白菜粉丝汤 |
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鸡块125克 |
太阳肉堡1片 |
肉丝10克、青椒10克、 |
咖喱土豆100克 |
白菜30克、粉丝3克 |
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绿豆芽90克 |
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扬州炒饭 |
太阳肉堡 |
青椒肉丝绿豆芽 |
咖喱土豆 |
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方腿15克、鸡蛋15克、 |
太阳肉堡1片 |
肉丝10克、青椒10克、 |
咖喱土豆100克 |
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青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
绿豆芽90克 |
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星期四 |
红烧大排 |
花菜肉片 |
黄金烧卖 |
炒青菜 |
紫菜虾皮汤 |
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大排80克 |
肉片10克、花菜100克、 |
黄金烧卖1只 |
青菜125克 |
紫菜1克、虾皮1克 |
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胡萝卜10克 |
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葱花蛋炒饭 |
红烧大排 |
黄金烧卖 |
炒青菜 |
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鸡蛋50克、葱5克 |
大排80克 |
黄金烧卖1只 |
青菜125克 |
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星期五 |
番茄炒蛋盖交饭 |
烤鸡腿 |
杭白菜 |
熏火腿 |
葱油萝卜汤 |
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番茄70克、鸡蛋70克 |
鸡腿110克 |
杭白菜125克 |
熏火腿25克 |
萝卜30克 |
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什锦炒饭 |
烤鸡腿 |
杭白菜 |
熏火腿 |
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牛肉丁15克、美芹75克、 |
鸡腿110克 |
杭白菜125克 |
熏火腿25克 |
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胡萝卜15克 |
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