第四周学生午餐食谱（0922～0927）
作者:总务处 发布时间:2013-9-18 点击数:1444
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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9月22日--9月27日 |
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星期日 |
咖喱鸡块 |
海鲜饼 |
红烧土豆 |
鲜嫩火腿 |
紫菜虾皮汤 |
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鸡块150克 |
海鲜饼1片 |
土豆100克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
紫菜1克、虾皮1克 |
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糖醋排条盖交饭 |
海鲜饼 |
红烧土豆 |
鲜嫩火腿 |
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成品排条125克 |
海鲜饼1片 |
土豆100克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期一 |
里脊肉排 |
黄瓜肉片 |
酸辣白菜 |
白煮蛋 |
扁尖冬瓜汤 |
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里脊肉排80克 |
肉片20克、黄瓜100克 |
大白菜125克 |
鸡蛋70克 |
扁尖3克、冬瓜50克 |
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扬州炒饭 |
里脊肉排 |
酸辣白菜 |
白煮蛋 |
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方腿15克、鸡蛋15克、 |
里脊肉排80克 |
大白菜125克 |
鸡蛋70克 |
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青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
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星期二 |
荤素什锦盖交饭 |
椒盐鸡柳 |
葱油南瓜 |
五香素鸡 |
骨头黄豆汤 |
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方腿25克、卷心菜75克、 |
鸡柳110克 |
南瓜120克 |
素鸡片1片 |
汤骨20克、大黄豆3克 |
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湿木耳10克、胡萝卜10克 |
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酱色炒饭 |
椒盐鸡柳 |
葱油南瓜 |
五香素鸡 |
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肉酱20克、青豆10克、 |
鸡柳110克 |
南瓜120克 |
素鸡片1片 |
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粟米10克、胡萝卜10克 |
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绿豆芽90克 |
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星期三 |
番茄炒蛋盖交饭 |
烤鸡腿 |
炒青菜 |
大红肠 |
咸菜豆瓣汤 |
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番茄70克、鸡蛋70克 |
鸡腿110克 |
青菜125克 |
大红肠40克 |
咸菜15克、干豆瓣5克 |
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咖喱炒饭 |
烤鸡腿 |
炒青菜 |
大红肠 |
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肉酱20克、青豆10克、 |
鸡腿110克 |
青菜125克 |
大红肠40克 |
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粟米10克、胡萝卜10克 |
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星期四 |
炸猪排 |
芹菜干丝鸡丝 |
葱油西葫芦 |
酱蛋 |
卷心菜土豆汤 |
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猪排80克 |
鸡丝20克、芹菜75克、厚百叶15克 |
西葫芦120克 |
鸡蛋70克 |
卷心菜20克、土豆20克 |
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葱花蛋炒饭 |
炸猪排 |
葱油西葫芦 |
酱蛋 |
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鸡蛋50克、葱5克 |
猪排80克 |
西葫芦120克 |
鸡蛋70克 |
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星期五 |
花色炒饭 |
太阳肉堡 |
杭白菜 |
红烧鸡翅根 |
榨菜蛋汤 |
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肉酱20克、青豆10克、 |
太阳肉堡1片 |
杭白菜125克 |
鸡翅根70克 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
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粟米10克、胡萝卜10克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
太阳肉堡 |
杭白菜 |
红烧鸡翅根 |
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肉酱20克、豆腐120克 |
太阳肉堡1片 |
杭白菜125克 |
鸡翅根70克 |
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