第七周学生午餐食谱（1012～1018）
作者:总务处 发布时间:2013-10-12 点击数:1557
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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10月12日--10月18日 |
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星期六 |
扬州炒饭 |
香酥鸡排 |
葱油西葫芦 |
黄金烧卖 |
罗宋汤 |
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方腿10克、鸡蛋10克、 |
鸡排90克 |
西葫芦120克 |
黄金烧卖1只 |
方腿3克、卷心菜15克、 |
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粟米10克、胡萝卜10克、青豆10克 |
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土豆15克、洋葱1克 |
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青椒肉片盖交饭 |
香酥鸡排 |
葱油西葫芦 |
黄金烧卖 |
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肉片25克、青椒75克、 |
鸡排90克 |
西葫芦120克 |
黄金烧卖1只 |
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湿木耳25克 |
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星期一 |
荤素什锦盖交饭 |
烤鸡腿 |
咖喱土豆 |
海鲜饼 |
榨菜蛋汤 |
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方腿25克、卷心菜75克、 |
鸡腿110克 |
土豆100克 |
海鲜饼1片 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
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湿木耳15克、胡萝卜15克 |
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花色炒饭 |
烤鸡腿 |
咖喱土豆 |
海鲜饼 |
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肉酱20克、青豆15克、 |
鸡腿110克 |
土豆100克 |
海鲜饼1片 |
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粟米15克、胡萝卜15克 |
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星期二 |
咸肉菜饭 |
里脊肉排 |
胡萝卜绿豆芽 |
茶叶蛋 |
骨头黄豆汤 |
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咸肉片20克、青菜75克 |
里脊肉排80克 |
绿豆芽100克、 |
茶叶蛋70克 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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胡萝卜10克 |
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麻辣豆腐盖交饭 |
里脊肉排 |
胡萝卜绿豆芽 |
茶叶蛋 |
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肉酱25克、豆腐120克 |
里脊肉排80克 |
绿豆芽100克、 |
茶叶蛋70克 |
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胡萝卜10克 |
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星期三 |
咖喱鸡块 |
肉糜藕饼 |
虾皮西葫芦 |
五香豆腐干 |
葱油萝卜汤 |
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鸡块150克 |
肉糜藕饼1片 |
虾皮1克、西葫芦120克 |
香干1块 |
萝卜30克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
肉糜藕饼 |
虾皮西葫芦 |
五香豆腐干 |
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肉丝20克、白菜100克、 |
肉糜藕饼1片 |
虾皮1克、西葫芦120克 |
香干1块 |
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年糕180克 |
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星期四 |
烂糊肉丝盖交饭 |
红烧大排 |
葱油南瓜 |
鲜嫩火腿 |
扁尖冬瓜汤 |
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肉丝25克、白菜125克 |
大排80克 |
南瓜120克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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葱花蛋炒饭 |
红烧大排 |
葱油南瓜 |
鲜嫩火腿 |
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鸡蛋50克、葱5克 |
大排80克 |
南瓜120克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期五 |
番茄炒蛋盖交饭 |
红烧肉园 |
杭白菜 |
百叶包肉 |
紫菜虾皮汤 |
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番茄70克、鸡蛋70克 |
肉园2只 |
杭白菜125克 |
百叶包肉1只 |
紫菜1克、虾皮1克 |
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花色炒饭 |
红烧肉园 |
杭白菜 |
百叶包肉 |
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肉酱20克、青豆15克、 |
肉园2只 |
杭白菜125克 |
百叶包肉1只 |
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粟米15克、胡萝卜15克 |
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