第二十周学生午餐食谱（0113～0116）
作者:总务处 发布时间:2014-1-10 点击数:2253
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 |
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01月13日--01月16日 |
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星期一 |
扬州炒饭 |
烤鸡腿 |
莴笋木耳 |
百叶包肉 |
骨头黄豆汤 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡腿110克 |
莴笋肉90克、湿木耳10克 |
百叶包肉1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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星期二 |
红烧肉园 |
炒三丝 |
咖喱土豆 |
大红肠 |
扁尖冬瓜汤 |
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肉园100克 |
鸡丝20克、茭白肉75克、胡萝卜10克 |
土豆100克 |
大红肠40克 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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星期三 |
里脊肉排 |
四喜烤麸 |
水煮豌豆 |
鸡蛋 |
葱油萝卜汤 |
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里脊肉排80克 |
烤麸75克、金针菜1克、干香菇1克、湿木耳10克 |
豌豆120克 |
鸡蛋1只 |
萝卜30克 |
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星期四 |
五香鸭块 |
肉糜藕饼 |
绿豆芽胡萝卜 |
鲜嫩火腿 |
番茄蛋汤 |
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鸭块150克 |
肉糜藕饼1片 |
绿豆芽100克、胡萝卜10克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
番茄15克、鸡蛋15克 |
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