第七周学生午餐食谱（0324～0328）
作者:总务处 发布时间:2014-3-21 点击数:2036
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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03月24日---03月28日 |
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星期一 |
葱花蛋炒饭 |
葱烤大排 |
芹菜干丝 |
大红肠 |
扁尖冬瓜汤 |
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鸡蛋50克、葱2克 |
大排80克 |
芹菜90克、厚百叶10克 |
大红肠40克 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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鸡米花 |
莴笋木耳肉片 |
芹菜干丝 |
大红肠 |
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鸡米花120克 |
肉片20克、莴笋肉80克、湿木耳20克 |
芹菜90克、厚百叶10克 |
大红肠40克 |
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星期二 |
椒盐鸡柳 |
黄瓜胡萝卜肉片 |
葱油南瓜 |
素火腿 |
酸辣汤 |
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椒盐鸡柳120克 |
肉片20克、黄瓜80克、胡萝卜10克 |
南瓜120克 |
素火腿1片 |
肉丝3克、鸡蛋3克、干香菇1克、豆腐20克 |
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青椒肉片盖交饭 |
牛肉汉堡 |
葱油南瓜 |
素火腿 |
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肉片50克、青椒75克 |
牛肉汉堡1片 |
南瓜120克 |
素火腿1片 |
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星期三 |
烂糊肉丝盖交饭 |
茄汁肉丸*2只 |
炒生菜 |
鸡翅根 |
骨头黄豆汤 |
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肉丝25克、白菜125克 |
肉丸100克 |
生菜125克 |
鸡翅根1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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香酥鸡排 |
四喜烤麸 |
炒生菜 |
鸡翅根 |
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鸡排90克 |
烤麸75克、干香菇2克、 |
生菜125克 |
鸡翅根1只 |
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金针菜2克、湿木耳20克 |
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星期四 |
里脊肉排 |
肉糜豆腐 |
木耳卷心菜 |
盐水方腿 |
青菜虾皮汤 |
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里脊肉排80克 |
肉酱20克、豆腐100克 |
湿木耳10克、卷心菜100克 |
方腿50克 |
青菜30克、虾皮1克 |
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芹菜牛肉炒饭 |
海鲜饼 |
木耳卷心菜 |
盐水方腿 |
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牛肉酱20克、芹菜50克 |
海鲜饼1片 |
湿木耳10克、卷心菜100克 |
方腿50克 |
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星期五 |
咖喱鸡块盖交饭 |
五香素鸡 |
番茄西葫芦 |
黄金烧卖 |
葱油萝卜汤 |
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鸡块125克、土豆25克 |
素鸡片1片 |
番茄25克、西葫芦90克 |
黄金烧卖1只 |
萝卜30克 |
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花色炒饭 |
乳汁大肉 |
番茄西葫芦 |
黄金烧卖 |
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肉酱20克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
方肉100克 |
番茄25克、西葫芦90克 |
黄金烧卖1只 |
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