第八周学生午餐食谱（0331～0404）
作者:总务处 发布时间:2014-3-28 点击数:2081
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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03月31日---04月04日 |
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星期一 |
咸肉菜饭 |
炸猪排 |
油焖笋 |
鲜嫩火腿 |
骨头黄豆汤 |
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咸肉片20克、青菜50克 |
猪排80克 |
竹笋150克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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五香鸭块 |
莴笋胡萝卜肉片 |
油焖笋 |
鲜嫩火腿 |
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鸭块150克 |
肉片20克、莴笋肉80克、胡萝卜20克 |
竹笋150克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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星期二 |
番茄炒蛋盖交饭 |
油三角塞肉 |
炒生菜 |
鸡翅根 |
扁尖冬瓜汤 |
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番茄70克、鸡蛋70克 |
油三角塞肉1只 |
生菜125克 |
鸡翅根1只 |
扁尖3克、冬瓜30克 |
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鸡米花 |
榨菜百叶肉丝 |
炒生菜 |
鸡翅根 |
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鸡米花120克 |
肉丝20克、榨菜丝50克、厚百叶20克 |
生菜125克 |
鸡翅根1只 |
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星期三 |
葱烤大排 |
花菜木耳肉片 |
红烧萝卜 |
盐水方腿 |
青菜虾皮汤 |
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大排80克 |
肉片20克、花菜80克、湿木耳10克 |
萝卜120克 |
方腿50克 |
青菜30克、虾皮1克 |
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葱花蛋炒饭 |
椒盐鸡柳 |
红烧萝卜 |
盐水方腿 |
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鸡蛋50克、葱花2克 |
鸡柳120克 |
萝卜120克 |
方腿50克 |
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星期四 |
荤素什锦盖交饭 |
红烧鸡腿 |
咖喱土豆 |
百叶包肉 |
榨菜蛋花汤 |
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方腿25克、卷心菜70克、湿木耳15克、胡萝卜15克 |
鸡腿110克 |
土豆110克 |
百叶包肉1只 |
榨菜丝10克、鸡蛋10克 |
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里脊肉排 |
四喜烤麸 |
咖喱土豆 |
百叶包肉 |
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里脊肉排80克 |
烤麸70克、金针菜2克、干香菇2克、湿木耳15克 |
土豆110克 |
百叶包肉1只 |
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星期五 |
芹菜牛肉炒饭 |
茄汁肉丸*2 |
葱油黄瓜 |
海鲜饼 |
罗宋汤 |
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牛肉酱25克、芹菜50克 |
肉丸100克 |
黄瓜120克 |
海鲜饼1片 |
方腿3克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克 |
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糖醋排条盖交饭 |
太阳肉堡 |
葱油黄瓜 |
海鲜饼 |
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成品排条120克 |
太阳肉堡1片 |
黄瓜120克 |
海鲜饼1片 |
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