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第十二周学生午餐食谱(0428~0430)

作者:总务处     发布时间:2014-4-25 点击数:2240

学 生 营 养 午 餐 食 谱  (敬业)

04月28日---04月30日

星期一

扬州炒饭

葱烤大排

红烧萝卜

海鲜饼

香菜肉丝豆腐汤

 

方腿15克、鸡蛋15克、青豆5克、粟米5克、胡萝卜5克

大排100克

萝卜120克

海鲜饼1片

肉丝3克、香菜3克、豆腐25克

 

青椒肉片盖交饭

油三角塞肉

红烧萝卜

海鲜饼

 

 

肉片50克、青椒75克、湿木耳25克

油三角塞肉1只

萝卜120克

海鲜饼1片

 

星期二

烂糊肉丝盖交饭

红烧鸡腿

葱油莴笋

鲜嫩火腿

虾皮青菜汤

 

肉丝25克、白菜125克

鸡腿110克

莴笋肉100克

鲜嫩火腿1/15只

虾皮1克、青菜30克

 

葱花蛋炒饭

炸猪排

葱油莴笋

鲜嫩火腿

 

 

鸡蛋50克、葱2克

猪排80克

莴笋肉100克

鲜嫩火腿1/15只

 

星期三

里脊肉排

肉糜豆腐

西葫芦

蛋饺

罗宋汤

 

里脊肉排80克

肉酱20克、豆腐100克

西葫芦120克

蛋饺1只

方腿3克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克

 

渔香茄子盖交饭

太阳肉堡

西葫芦

蛋饺

 

 

肉酱25克、茄子100克、大蒜仁1克

太阳肉堡1片

西葫芦120克

蛋饺1只

 

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