第二周学生午餐食谱（0909～0912）
作者:总务处 发布时间:2014-9-5 点击数:2051
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学 生 营 养 午 餐 食 谱 (敬业） |
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09月09日---09月12日 |
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星期一 |
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星期二 |
咖喱鸡块 |
黄瓜木耳肉片 |
绿豆芽 |
大红肠 |
骨头黄豆汤 |
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鸡块100克、土豆25克 |
肉片20克、黄瓜80克、湿木耳10克 |
绿豆芽100克 |
大红肠40克 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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葱花蛋炒饭 |
里脊肉排 |
绿豆芽 |
大红肠 |
白米饭 |
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鸡蛋50克、葱2克 |
里脊肉排80克 |
绿豆芽100克 |
大红肠40克 |
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青菜肉丝炒面 |
鸡肉串*2 |
绿豆芽 |
大红肠 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
鸡肉串*2串 |
绿豆芽100克 |
大红肠40克 |
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星期三 |
红烧大排 |
炒荤素 |
葱油南瓜 |
鸡蛋 |
香菜肉丝豆腐汤 |
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大排80克 |
方腿20克、卷心菜80克、湿木耳10克、胡萝卜10克 |
南瓜120克 |
鸡蛋1只 |
肉丝3克、香菜3克、豆腐25克 |
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花色炒饭 |
椒盐鸡柳 |
葱油南瓜 |
鸡蛋 |
紫米饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
椒盐鸡柳120克 |
南瓜120克 |
鸡蛋1只 |
紫米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
牛肉汉堡 |
葱油南瓜 |
鸡蛋 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
牛肉汉堡1片 |
南瓜120克 |
鸡蛋1只 |
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星期四 |
五香牛肉 |
素火腿 |
虾皮冬瓜 |
海鲜饼 |
青菜粉丝汤 |
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牛肉60克、胡萝卜25克 |
素火腿1片 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
海鲜饼1片 |
青菜30克、粉丝3克 |
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扬州炒饭 |
红烧鸡腿 |
虾皮冬瓜 |
海鲜饼 |
黑芝麻饭 |
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方腿15克、鸡蛋15克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡腿110克 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
海鲜饼1片 |
黑芝麻1克 |
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青菜肉丝炒面 |
骨肉相连*2 |
虾皮冬瓜 |
海鲜饼 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
骨肉相连*2根 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
海鲜饼1片 |
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星期五 |
香酥鸡排 |
肉糜茄子 |
大白菜 |
鲜嫩火腿 |
番茄蛋汤 |
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鸡排90克 |
肉酱20克、茄子100克 |
白菜125克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
番茄10克、鸡蛋10克 |
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酱色炒饭 |
茄汁肉园 |
大白菜 |
鲜嫩火腿 |
小米饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
肉园100克 |
白菜125克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
小米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
太阳肉堡 |
大白菜 |
鲜嫩火腿 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
太阳肉堡1片 |
白菜125克 |
鲜嫩火腿1/15只 |
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