第四周学生午餐食谱（0922～0926）
作者:总务处 发布时间:2014-9-22 点击数:2976
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学 生 营 养 午 餐 食 谱（敬业） |
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09月22日---09月26日 |
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星期一 |
咖喱鸭块 |
素火腿 |
虾皮冬瓜 |
骨肉相连 |
番茄蛋汤 |
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鸭块125克 |
素火腿1片 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
骨肉相连1根 |
番茄15克、鸡蛋10克 |
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葱花蛋炒饭 |
里脊肉排 |
虾皮冬瓜 |
骨肉相连 |
粟米胡萝卜饭 |
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鸡蛋50克、葱2克 |
里脊肉排80克
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虾皮1克、冬瓜120克 |
骨肉相连1根 |
粟米5克、胡萝卜5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
熏鱼 |
虾皮冬瓜 |
骨肉相连 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
青鱼块100克 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
骨肉相连1根 |
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星期二 |
红烧大排 |
烂糊鸡丝 |
葱油南瓜 |
黄金烧卖 |
罗宋汤 |
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大排80克
花色炒饭 |
鸡丝20克、白菜120克
鸡米花 |
南瓜120克
葱油南瓜 |
黄金烧卖1只
黄金烧卖 |
方腿3克、卷心菜10克、土豆10克、洋葱1克 |
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肉酱25克、青豆10克、
粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡米花120克 |
南瓜120克 |
黄金烧卖1只 |
紫米饭
紫米5克 |
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青菜肉丝炒面 |
红烧大排 |
葱油南瓜 |
黄金烧卖 |
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肉丝20克、青菜75克、
切面150克 |
大排80克 |
南瓜120克 |
黄金烧卖1只 |
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星期三 |
香酥鸡排 |
肉糜茄子 |
杭白菜 |
盐水方腿 |
酸辣汤 |
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鸡排90克
酱色炒饭 |
肉酱20克、茄子100克
油三角塞肉 |
杭白菜125克
杭白菜 |
方腿40克
盐水方腿 |
肉丝3克、鸡蛋3克、
干香菇1克、豆腐25克 |
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肉酱25克、青豆10克、
粟米10克、胡萝卜10克 |
油三角塞肉1只 |
杭白菜125克 |
方腿40克 |
小米饭
小米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
香酥鸡排 |
杭白菜 |
盐水方腿 |
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肉丝20克、白菜100克、
年糕180克 |
鸡排90克 |
杭白菜125克 |
方腿40克 |
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星期四 |
茄汁肉园 |
花菜鸡片 |
绿豆芽 |
鸡翅根 |
骨头黄豆汤 |
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肉园100克 |
鸡片20克、花菜80克、
湿木耳10克、胡萝卜10克 |
绿豆芽110克 |
鸡翅根1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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芹菜牛肉炒饭 |
椒盐鸡柳 |
绿豆芽 |
鸡翅根 |
黑芝麻饭 |
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牛肉酱20克、芹菜75克 |
椒盐鸡柳120克 |
绿豆芽110克 |
鸡翅根1只 |
黑芝麻1克 |
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青菜肉丝炒面 |
酱汁大肉 |
绿豆芽 |
鸡翅根 |
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肉丝20克、青菜75克、
切面150克 |
方肉100克 |
绿豆芽110克 |
鸡翅根1只 |
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星期五 |
洋葱鸡柳 |
炒荤素 |
红烧土豆 |
海鲜饼 |
白菜粉丝汤 |
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鸡柳100克、洋葱25克 |
方腿20克、卷心菜75克、湿木耳10克、胡萝卜10克 |
土豆110克 |
海鲜饼1片 |
白菜30克、粉丝3克 |
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青椒肉片盖交饭 |
太阳肉堡 |
红烧土豆 |
海鲜饼 |
紫米饭 |
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肉片50克、青椒100克 |
太阳肉堡1片 |
土豆110克 |
海鲜饼1片 |
紫米5克 |
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白菜肉丝炒年糕 |
洋葱鸡柳 |
红烧土豆 |
海鲜饼 |
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肉丝20克、白菜100克、
年糕180克 |
鸡柳100克、洋葱25克 |
土豆110克 |
海鲜饼1片 |
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