第十三周学生午餐食谱（1124～1128）
作者:总务处 发布时间:2014-11-24 点击数:3527
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学 生 营 养 午 餐 食 谱（敬业） |
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11月24日---11月28日 |
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星期一 |
黑椒鸡排 |
榨菜银芽鸡丝 |
大白菜 |
蛋饺 |
骨头黄豆汤 |
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过油鸡排100克 |
鸡丝25克、榨菜丝25克、绿豆芽70克 |
大白菜125克 |
蛋饺1只 |
汤骨15克、大黄豆5克 |
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酱色炒饭 |
五香鸭块 |
大白菜 |
蛋饺 |
粟米胡萝卜饭 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸭块150克 |
大白菜125克 |
蛋饺1只 |
粟米10克、胡萝卜10克 |
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青菜肉丝炒面 |
黑椒鸡排 |
大白菜 |
蛋饺 |
油三角塞肉 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
过油鸡排100克 |
大白菜125克 |
蛋饺1只 |
油三角塞肉*1只 |
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加：每人一盒酸奶 |
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星期二 |
红烧肉园 |
炒荤素 |
红烧萝卜 |
鸡肉串 |
荠菜肉丝豆腐汤 |
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肉园120克 |
方腿25克、卷心菜70克、湿木耳10克、胡萝卜10克 |
萝卜120克 |
鸡肉串2串 |
肉丝5克、荠菜5克、豆腐30克 |
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葱花蛋炒饭 |
茄汁排条 |
红烧萝卜 |
鸡肉串 |
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鸡蛋50克、葱2克 |
排条100克 |
萝卜120克 |
鸡肉串2串 |
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白菜肉丝炒年糕 |
红烧肉园 |
红烧萝卜 |
鸡肉串 |
百叶包肉 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
肉园120克 |
萝卜120克 |
鸡肉串2串 |
百叶包肉1只 |
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星期三 |
糖醋鱼块 |
五香素鸡 |
葱油西葫芦 |
盐水方腿 |
紫菜虾皮汤 |
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青鱼块125克 |
素鸡片50克 |
西葫芦120克 |
方腿50克 |
紫菜1克、虾皮1克 |
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青椒肉片盖交饭 |
肉糜藕饼 |
葱油西葫芦 |
盐水方腿 |
咸肉菜饭 |
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肉片50克、青椒75克、湿木耳25克 |
藕饼1片 |
西葫芦120克 |
方腿50克 |
咸肉片10克、青菜50克 |
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青菜肉丝炒面 |
糖醋鱼块 |
葱油西葫芦 |
盐水方腿 |
骨肉相连 |
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肉丝20克、青菜75克、切面150克 |
青鱼块125克 |
西葫芦120克 |
方腿50克 |
骨肉相连1根 |
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星期四 |
五香牛肉 |
烂糊肉丝 |
葱油莴笋 |
黄金烧卖 |
酸辣汤 |
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成品牛肉块80克、土豆25克 |
肉丝25克、白菜120克 |
莴笋肉100克 |
黄金烧卖1只 |
肉丝5克、鸡蛋5克、干香菇1克、豆腐30克 |
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花色炒饭 |
红烧鸡腿 |
葱油莴笋 |
黄金烧卖 |
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肉酱25克、青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 |
鸡腿110克 |
莴笋肉100克 |
黄金烧卖1只 |
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白菜肉丝炒年糕 |
里脊肉排 |
葱油莴笋 |
黄金烧卖 |
酱蛋 |
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肉丝20克、白菜100克、年糕180克 |
里脊肉排100克 |
莴笋肉100克 |
黄金烧卖1只 |
鸡蛋1只 |
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星期五 |
洋葱鸡柳 |
四喜烤麸 |
虾皮冬瓜 |
蛋卷 |
罗宋汤 |
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过油鸡柳100克、洋葱25克 |
烤麸70克、金针菜2克、干香菇2克、湿木耳15克 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
蛋卷1只 |
方腿5克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克 |
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扬州炒饭 |
炸猪排 |
虾皮冬瓜 |
蛋卷 |
糙米饭 |
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方腿15克、鸡蛋15克、粟米10克、胡萝卜10克、青豆10克 |
猪排100克 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
蛋卷1只 |
糙米5克 |
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青菜肉丝炒面 |
洋葱鸡柳 |
虾皮冬瓜 |
蛋卷 |
五香素鸡 |
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肉丝20克、青菜75克、 |
过油鸡柳100克、 |
虾皮1克、冬瓜120克 |
蛋卷1只 |
素鸡片1片 |
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切面150克 |
洋葱25克 |
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